2019年成都出发—金川梨花+林芝桃花+川藏南线+川藏北线—经典十四日摄影之旅!

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行程简介:

D0:成都集合—自由活动

D1:成都—映秀—四姑娘—丹巴中路藏寨

D2:中路藏寨—金川—沙耳乡

D3:金川—五明佛学院—色达

D4:色达—天葬台—甘孜

D5:甘孜—亚青寺—白玉县

D6:白玉县—德格印经院—江达

D7:江达—强巴林寺—昌都

D8:昌都—邦达—七十二拐—八宿

D9:八宿—然乌湖—来古冰川—波密

D10:波密—桃花沟—鲁朗—色季拉山【观南迦巴瓦峰】—林芝

D11:林芝—桃花村—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

D12:索松村—尼洋河—工布江达—米拉山口—圣城拉萨

D13:拉萨—布达拉宫日出—八廓街—大昭寺人文拍摄

D14:拉萨机场—回程(结束行程)

 行程地图—2980公里  

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行程特色:

1、川藏北线+川藏南线—景点更多人文更丰富

2、丹巴中路藏寨—桃花、梨花、碉楼完美结合

3、色达五明佛学院—世界最大的佛学院

4、白玉亚青寺—世界上最大的觉姆岛

5、德格印经院—藏区最大的印经院

6、强巴林寺—藏东地区第一大寺

7、金川梨花—百余里梨花天然画卷

8、林芝桃花—壮美雪山和桃花交相辉映

9、来古冰川—震憾蓝色冰川,亲密接触

10、然乌湖—风景如画的藏东第一大湖

11、索松村—最佳位置拍摄南迦巴瓦峰

12雅鲁藏布大峡谷—世界最深的大峡谷

13、美食享受—赠送【鲁朗石锅鸡】大餐

风光亮点:

一、【金川梨花节】于2019年3月20日开幕在四川金川河谷两岸,绵延百余公里的万亩梨花,漫山遍野迎风开放,与蓝天、白云、麦地、河流、民居、碉楼,共同描绘出一幅幅宛若仙境的绝美风光。漫步花间,洁白梨花如飘雪,漫天飞舞,花香淡雅怡人,不尽陶醉其中,享受宁静、纯美、超脱的意境!

2019年成都出发—金川梨花+林芝桃花+川藏南线+川藏北线—经典十二日游

金川县素有【国雪梨之乡】的美誉,3、4月份正是梨花盛开的季节,论河坝沃土还是半山坡地,漫山遍野都栽种梨树,万亩梨花争相开放,非常壮观。

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洁白如雪的梨花特写

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在美丽的梨花大道上各种美拍

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二、【林芝桃花节】将于2019年3月29日开幕

桃花主要分布在川藏线上的鲁朗、波密、林芝,尼洋河、雅鲁藏布江大峡谷沿线,雪山之下,与云朵相拥,形成密集的桃林,漫步其中,花香四溢,令人陶醉,同时还见到鲜艳桃花与洁白雪峰交相辉映的震憾风光,美到令人窒息。

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素有【西藏江南】之称的林芝,由印度洋暖湿气温的影响,3月底4月初桃花已经悄然开放,田间地头大片大片的桃花漫山遍野盛开,粉白色的桃林、翠绿色的柳枝、碧蓝色的河水、墨绿色的山体和白雪皑皑的山尖构成了西藏最美春天!

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林芝的桃花都是树干较粗的野桃花,树龄都有数百年以上,开着白色偏粉红的桃花,且漫山遍野的四处开放,与绿色的森林和草甸,形成了一个个美丽的桃花沟或桃花村。

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波密【桃花沟】也是桃花的集中地之一,大片的桃花、绿色农田、民居、雪山融为一体!

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在美丽的雅鲁藏布大峡谷沿岸也分布着很多桃树,峡谷内桃花盛开,芳草鲜美。宛如陶渊明笔下的桃花源记。

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三、【中路藏寨】是丹巴墨尔多神山脚下,寨子的古碉楼和民居依山势修建,一幢一幢如同城堡式的碉房,带着极具特色的嘉绒藏式风格,错落有致的点辍在山坡上,与绿色的树林,洁白的梨花,清澈的溪流,构成一幅田园牧歌式的优美的【乡村画卷】

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春天藏寨的桃花、梨花同时盛开,将古老的村寨装点的更加漂亮。

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身穿民族服饰的藏族女子,在梨花丛中也更加动人

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四、 色达五明佛学院   
在海拨4000米的喇荣山谷内布满了密密麻麻的红色小木屋,这也是【色达五明佛学院】最震憾的人文景观,这些红色的小木屋其实都是佛学院僧人的宿舍,我们简称“僧舍”。正是因为这些鳞次栉比的红色小木屋遍布山谷,给人极具震憾的视觉冲击!

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壮观的僧舍

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佛学院人文创作

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五、【亚青寺】亚青寺位于四川白玉县章台大草原上,在海拨四千米草原湿地上,四面环山,纵横交错的昌曲河包围了整个寺庙的建筑群,每当清晨或黄昏,炊烟弥漫,河水闪耀着金光,颂经声随风远远传来,犹如天籁,动人心弦。

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亚青寺密密麻麻的僧舍,与色达的小红房子一样,都给人以强烈的视觉震憾!

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亚青寺人文

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六、【德格印经院】全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”,又称“德格吉祥聚慧院”,始建于【1729年】,有佛教经典、天文、地理、医学、历史、文学、音乐、美术、工艺技术等方面的丛书或专著200多部,其中还有一些珍本、孤本

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由于藏经书众多,很多是绝版经卷,所以印经院素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、【雪山下的宝库】盛名!

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印经院构造独特,红墙高耸,绿树婆娑,幽静壮观。靠大门一侧为一楼一底,正房则为二楼、三楼,参差有致,系典型的藏式建筑风格

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德格印经院印经全是纯手工操作,另两人相对而坐,书版署于两人之间,一人用擦板蘸墨涂版,一人放纸,用磙筒一滚、揭下,一页书当即印成。

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印经院也是当地的佛教中心,每天转经的信众也是络绎不绝,是一道流动的人文景观。

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只要耐心守候,说不定也可以拍出满意的人文作品。

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七、【强巴林寺】位于昌都昂曲和扎曲两水交汇的横断山脉之之下,因寺内主供强巴佛【即弥勒佛】而得名。僧人最多时达5000余人,是西藏最大寺庙之一,同时也是藏东地区第一大寺

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强巴林寺从清朝康熙帝开始就受【历代皇帝的册封】,寺内至今保存有【康熙】1658年5月颁发给帕巴拉活佛的铜印,该寺有五大活佛世系十二个扎仓,僧人最多时达5000余人,并辖周围小寺70座。现任全国政协副主席帕巴拉·格列朗杰为该寺第一大活佛,现已转世至11世。

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寺庙除了根据入寺年限和修行进度将僧人划分为13个学经班外,还会将僧人分到寺庙的9个扎仓中。扎仓是寺庙依据修行科目的差别而划分的组织,有固定的佛殿,佛殿内主供佛也不同。同时,每个扎仓所管辖的僧人多少不均,大的扎仓有400多人,小的扎仓不到100人!

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八、【然乌湖】地区是经过不同时期冰川作用形成的一个巨大冰川谷地,据考证在大约200多年前,在如今的然乌湖下游地区发生山体崩塌,堵塞【帕隆藏布江】而形成巨大的高原堰塞湖,也就是今天的然乌湖。

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然乌湖虽然这么美,但翻译过来的名字可能会吓到你,然乌意为【尸体堆积在一起的湖】,传说中湖里有头水牛,湖岸有头黄牛,他们互相较量角力,死后化为大山,两山相夹的便是然乌湖。

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然乌湖最美的季节是每年的【1月—4月】,那时天空湛蓝、雪山巍峨耸立、湖水湛蓝清澈,构成了神山圣湖纯美风光。

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我们不会只象别的旅行社一样,就在路边匆匆的看一下便赶路,我们会沿着湖畔公路,一直开到湖的源头,从不同角度赏【上然乌,中然乌、下然乌】几十公里的风光带。

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然乌湖的源头—【来古冰川】

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九、【来古冰川】为一组冰川群的统称,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,是世界三大冰川之一。冰雪融水流进然乌湖成为了帕隆藏布江的源头,湖畔是茂密的原始森林,和一些原始的藏族村落。

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来古冰川一名字的由来是紧邻冰川的一个藏族小村落一【来古村】,来古在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落。

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【来古冰川】是典型的中低纬度海洋性冰川,壮观震撼且具有运动变化,可观性优于比海螺沟、米堆等冰川。

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来古冰川远观宏伟壮丽,近观纯净无暇,而且可以与【冰川亲密接触】,这是其他冰川所不具备的奇妙体验。

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十、雅鲁藏布大峡谷—桃花源  
我们还会深入世界最深的大峡谷—【雅鲁藏布大峡谷】,让大家峡谷中欣赏美丽的桃花和雄伟的雪山,并安排住一晚,这样还可以见到绚烂的晚霞和震憾的雪山日照金山!

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在幽深的雅鲁藏布大峡谷沿岸绽放着美丽的桃花,最具亮点的就在峡谷中的【索松村】,与壮美的雪山遥相呼应,桃花就在村子各处开放,绝对的“ 忽逢桃花林,夹岸数百步,中无杂树,芳草鲜美。

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如果运气好,还可以在峡谷内见到高耸入云的【南迦巴瓦峰】,这也是林芝地区最高的雪山,巨大陡峭三角形峰体,终年积雪,云雾缭绕,远处巍峨雪山与鲜艳的桃花交相辉映,构成无比壮美的风光!

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  十一、中国最美景观大道—川藏线  
我们这次的行程是沿着【317国道】进藏,到了西藏后便汇入【318国道】的川藏线。川藏线曾被中国国家地理杂志评为【中国最美景观大道】而春天风光最好的一段,则是从然乌湖到拉萨这700多公里的沿线风光。

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春季的川藏线上公路傍也到处都是盛开的桃花,川藏线真是名符其实的【景观大道】

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在海拨高的垭口,川藏线则是【冰雪大道】,公路两傍都是巍峨耸立的雪山,异常壮美!

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川藏线上还会经过近十个海拨超过4000米的【雪山垭口】,其中有两处高于5000米,每一个垭口都值得去合影留念,让你一次次刷新人生的高度!019年成都出发—金川梨花+林芝桃花+川藏南线+川藏北线—经典十四日摄影之旅!"

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这是川藏线上最后一个垭口—【米拉山口】,这里的海拨达到了5013米】。站在垭口四周都是皑皑雪峰,有一种会当凌绝顶 一览众山小的征服感。

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十二、【圣城拉萨】春季的拉萨已经绿意盎然,布达拉宫屹立蓝天白云下,格外雄伟,布宫湖畔的柳树已经枝繁叶茂,透出无限生机。
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拉萨最古老的寺庙—大昭寺

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人文风情街—八廓街

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详细行程:

第0天: 成都集合【含当晚酒店住宿】
全国各地的队友将来到成都集合,统一入住集合酒店。【成都】是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都,品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛【锦里】、【武侯祠】、【宽窄巷子】、【人民公园】喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有:【蜀九香】、【老码头】、【川西坝子】等。住成都市商务酒店标准间!

火热的四川火锅
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锦里
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宽窄巷子
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武候祠
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第一天:成都—四姑娘【远眺】—丹巴—中路藏寨 (340KM  海拨:2100米) 
起从成都出发沿都汶高速,再途径熊猫王国卧龙自然保护区,看沿途苍山莽林,之后穿越巴郎山隧道,来到【猫鼻梁】,这里是欣赏【四姑娘山】全景的最佳观赏位置,四座壮美的雪峰耸立在眼前,无比震憾。

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下午到达素有千碉之国【丹巴县】。重点前往【中路藏寨】进行拍摄,中路藏寨游客稀少,比人满为患的甲居藏寨更为宁静古朴,一幢一幢外形美观,风格统一的寨房依着起伏 的山势迤俪而建,高高低低、错落有致,与周围茂密的树林,清澈的溪流,皑皑的雪峰一起构成一幅幅田园牧歌式的优美的乡村画卷。外国人都把这里比作【东方小瑞士】,晚上中路藏寨特色精品客栈。
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第二天: 中路藏寨—金川—沙耳乡(340KM  海拨:2100米)
早晨从中藏寨出发,迎着晨光前往大渡河上游的金川县,金川是四川著名雪梨之乡。每到仲春三月,万亩梨海,百里白蕊,整个大金川河谷似茫茫雪海、白云风涌,先到达观景台,观赏拍摄金川河谷百里梨花的壮观场面。

2019年成都出发—金川梨花+林芝桃花+川藏南线+川藏北线—经典十二日游

再来到沙耳乡,这里是梨花最集中的地方,村子的道路两旁,盛开的梨花自然搭成一个天然的屏障,将行人和过往的车辆掩映在铺满梨花奇景的世外桃源中。梨花节期间,英俊的嘉绒汉子,穿着节日的盛装,佩带着最华贵的饰品,携手漂亮的藏族姑娘,用天籁般的歌喉抒发情感。他们跳着具有本民族独特风格的马奈锅庄。漫步在风情各异的林间小道,让蓝天、白云、绿水、青苗,梨花,这些用色彩铺就的画卷。扎染成嘉绒藏族姑娘身上色彩缤纷的燃巴,成为一道独特的、靓丽的风景,为了让大家有充足的时间欣赏梨花节的美景,我们安排住在美丽的沙耳乡民宿客栈

2019年成都出发—金川梨花+林芝桃花+川藏南线+川藏北线—经典十二日游

第三天: 沙耳乡—五明佛学院—色达县 (286KM  海拨:3800米) 
早晨在【沙耳乡】欣赏完梦幻的花海日出后,再出发前往世界上最大的佛学院—【色达五明佛学院】,佛学院的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的红色小木屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛,是创作人文大片的好时机。

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在佛学院最高的最高处,是金碧辉煌的【坛城】。坛城的梵文名称为“曼荼罗”,是藏传佛教徒们转经的场所。转绕坛城可以忏罪,消灾,祈福,来自于全国各地的信徒在此朝拜,转经祈福,愿自己和众生能够离苦得乐,愿世界和平,远离战争和灾难。由于佛学院住宿条件简陋,不能洗澡,我们安排住在色达县城精品商务酒店。

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第四天: 色达—天葬台—炉霍县—卡萨湖—甘孜(248KM  海拨:3400米) 
早晨吃完早餐后,从县城出发,前往色达山顶的坛城,跟随众多藏民和僧人转经。金碧辉煌佛学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、五彩的金幡、虔诚的老人,佛学院的每个角落你都可以去探访,在这里用你自己的方式续写与他的缘分。中午可在佛学院的餐厅与僧人吃一炖素食,可与佛学院的弟子交流沟通,了解他们在这里学习和生活情况。下午前往藏区最大的尸陀林【色达天葬台】,观礼天葬,感受生命的无常。

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接着再经翁达、炉霍县,前往甘孜县城,途中会欣赏美丽的【卡萨湖】和壮丽的堆龙大雪山,晚上住在甘孜县城!

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第五天: 甘孜—亚青寺—白玉县(280KM  海拨:3000米) 
早晨从甘孜县出发,前往达另一处佛国圣地—【亚青寺】。亚青寺不同山谷中的色达,而是建在在四面环山的草原湿地上,地势平坦开阔,纵横交错的昌曲河包围了整个寺庙的建筑群,水更有灵性,这里的觉姆岛,是【世界上最大的僧尼修行区】(藏区出家者男子称扎巴而女子称觉姆,以表现尊称)。

2019年成都出发—金川梨花+林芝桃花+川藏南线+川藏北线—经典十二日游

站在莲花生大师的塑像山坡上看亚青寺【觉姆岛】,由红色和白色小木屋密密麻麻的排在一起,让人眼花缭乱,仿佛进入了超现实主义的魔幻画作,这就是亚青寺最独特的地方。这里有最艰苦的生存环境,但却有最纯真的微笑,最虔诚的信仰和最神圣的修行!

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由于亚青寺只有一家非常简陋的小宾馆,加上四千米的海拨,并不适合住宿,我们改住白玉县城的精品商务酒店。如果到达县城比较早,还可以去【白玉寺】参观,这是康藏地区三个最大的宁玛派寺庙之一,白玉寺位于白玉县的白玉山上,建筑规模非常宏大,站在白玉寺可以俯瞰整个白玉县。

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第六天:白玉—德格印经院—江达(160KM  海拨:3585米)
早晨从白玉县出发,前往著名的【德格印经院】,德格印经院始建于1729年,有佛教经典、天文、地理、医学、历史、文学、音乐、美术、工艺技术等方面的丛书或专著200多部,其中还有一些珍本、孤本。由于藏经书众多,很多是绝版经卷,所以印经院素有雪山下的宝库之称,而作为传统技艺的德格印经院雕版印刷技艺,被联合国教科文组织列入人类非物质文化产业代表名录,
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晚上住海拨较低的【江达县】,江达也是解放西藏的第一站,当年解放军的十八军就是从这里渡过金沙江,前往西藏昌都。
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第七天:江达—强巴林寺—昌都(238KM  海拨:3239米)
早晨从江达出发,沿着317国道(川藏北线)到达【藏东明珠—昌都】,这里地处西藏、四川、青海、云南交界的咽喉部位,是川藏公路和滇藏公路的必经之地,也是茶马古道的的重镇。
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来昌都重点参观藏东第一大寺—【强巴林寺】,强巴林是西藏最大寺庙之一,也是西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。寺庙建筑保存完好,经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像,上千平方米的壁画以及众多的唐卡画,可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智,非常值得一看。

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第八天:昌都—邦达—七十二拐—八宿(267KM  海拨:3260米) 
离开昌都经邦达到川藏南线到达著名的【怒江七十二拐】,川藏公路从最低点海拔3100米,一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米,再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路,对许多骑手或车手来说,正是因为它的险,才更具有挑战价值,每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。晚上住八宿县宾馆。

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第九天:八宿—然乌湖—来古冰川—波密(280KM  海拨:2750米)
八宿出发沿途经过雪山、原始森林和田园风光便到达然乌沟后,沿途欣赏沟内终年不化,千奇百怪的巨大冰挂、冰川,然后到达【然乌湖】,春季然乌湖如同一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。

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再然乌出发前往【来古冰川】,来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。 

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欣赏完美丽的冰川,再沿着川藏公路最美的一段路,来到被雪山和森林环抱【波密县】。这里海拔低、降雨多、空气清新,农田、藏房、经幡及牛羊构成一幅十分迷人亚热带田园风光,被称作【中国的瑞士】。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰,这里原始森林茂密,有【天然氧吧】之称,晚上住波密县宾馆!

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第十天:波密—桃花沟—鲁朗—色季拉山—林芝 (234KM  海拨:2800米)

早晨从波密出发,先前往桃花最集中的【桃花沟】,这里大片的桃花、绿色农田、特色民居、洁白雪峰构成了现实中的世外桃源。

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在桃花沟拍摄过后中午到达【鲁朗小镇】,吃当地特色—【鲁朗石锅鸡】。产于墨脱的石锅,辅以手掌参、天麻等四五种药材,用慢火熬炖当地土鸡而成,汤中有一股淡淡的药材清香,鸡肉滑嫩而有弹性。藏地密码户外特别安排,【赠送鲁朗石锅鸡】,让大家享受这道难得的美食!

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吃完美味石锅鸡,再从鲁朗翻越冰雪覆盖,云雾缭绕的【色季拉山】,在海拨4702米的观景台,欣赏著名的【南迦巴瓦峰】,南迦巴瓦峰海拔7782米,有“西藏众山之父”之称,曾被中国【国家地理】杂志评为【中国最美山峰】,望震憾事巍峨的雪山,顿时觉得心旷神怡,豁然开朗。

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翻过色季拉山即一路下坡抵林芝美丽的【嘎拉村】,这是林芝桃花节的主会场,这个村子有1253棵美丽的野桃树,桃花节期间,这里青稞苗碧绿,大片粉红的桃花艳若云霞,让人流连忘返,晚上住在林芝地区首府【八一镇】商务酒店。
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第十一天:林芝—尼洋河—雅鲁藏布江大峡谷—索松村(95KM  海拨:2600米) 

早上从八一出发,直奔雅鲁【藏布江大峡谷】,在通向雅鲁藏布大峡谷尼洋河,和沿线的藏族密集,每村每户几乎都可欣赏到桃花之美,还可以拍到桃花+田园+雪山的壮美风光。这一带的桃花多为数百甚至千年的的老野毛桃,粗干曲枝,花叶繁茂,花色以白红为主,为了方便下午拍夕阳,晚上星空,和早晨日出,今天住在峡谷内的【索松村】客栈。
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 第十二天:索松村—工布江达—米拉山口—拉萨(489KM  海拨:3650米)

早起拍摄大峡谷晨曦,站在江崖观景台,左边是【南迦巴瓦峰】,右侧是【多雄拉雪山】。这里是此行程最令人震撼的地方,也是拍摄雪山最佳之处。雅鲁藏布江汹涌而过,河谷里桃花点点,景色之壮观令人叹为观止。

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再从林芝沿着西藏颜值最高的公路—【林拉高速】前往拉萨,从林芝到拉萨高速基本全部贯通,约五个多小时便可到达【圣城拉萨】,入住酒店后,结束此次美丽的川藏赏花之旅【含当晚住宿】

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晚上前往布达拉宫广场拍摄世界上海拨最高的音乐喷泉和夜色中的布达拉宫!
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 第十三天:布达拉宫日出—大昭寺—八廓街(2KM  海拨:3650米)

今天要早起,前往布达拉宫对面的药王山拍摄世界海拨最高的宫殿—布达拉宫的日出,布达拉宫坐落于拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

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今天是比较轻松的一天,没有特定行程,大家可以自由活动,推荐去逛拉萨最具人文气息的八廓街,朝拜拉萨最古老的大昭寺,那边也是出人文大片的好地方。
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八廓街转经的藏民
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虔诚的朝拜
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八廓街人文拍摄

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 第十四天:拉萨—贡嘎机场(60KM  海拨:3650米)
拉萨市区距离贡嘎国际机场有60公里,大家必须提前约3.5小时到达机场大巴的乘坐地点(蓝天宾馆),约一小时十分到达贡嘎机场,建议大家选择座位时尽量靠窗户,这样可以在万米高空,可以欣赏到震憾的青藏高原的雪山群峰,带满满的收获中回到自己的家中,结束此次难忘的进藏赏花之旅!
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费用包含】:1、交通:根据人数确定车型2、住宿:全程14晚住宿,含成都酒店一晚、拉萨酒店二晚3、餐饮:全程含餐4、领队:配专职领队5、门票:全程景点门票、景区观光车6、保险:80万元旅游意外险【有关景点门票的说明】如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据景区政策退相应差价。注:以上团费已经是按冬游西藏部分景点免费核算出的成本价格,故不再退一些免门票景点的费用!【费用不含】:

1、不含往返大交通费用(飞机、火车等);

2、全程不含餐,建议 AA制,司机领队餐费由全体团友分摊

3、如行程中无人拼房,14晚共补2000元单房差

4、不含各种个人开支;
5、报价不含发票。

行程咨询电话/微信:

电话、微信号:18383353555—阿星

电话、微信号:18030611858—阿华

电话、微信号:18859668300—金纲

关于定金:

出团前30天以上退团,定金全退。

出团前15-30天退团,定金退50%。

出团前0-15天以内退团,定金不退。

注意事项:

1、【严重高血压】【心脏病患者】不宜去藏区,请不要带【严重的感冒】进藏,初到高原大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水

2、随车携带高原【钢瓶氧气】或【车载制氧机】,在紧急情况下,保证充足的氧气输出,有效缓解团友高反症状!

3、由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干西洋参可帮您提神,可捎带一些。

4、川西藏区早晚温差较大,请务必带上【冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤】等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

5、由于西藏地区的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。

6、西藏地区是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。

7、心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

8、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

9、初到高原者最好多备常用药物如:【红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等】。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

10、适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

11、初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长。

12、西藏属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。

14、西藏地区住宿条件不如内地,我们会精选当地【精品酒店】,都具有独立卫生间,24小时热水,wifi网络,保证大家入住的是舒适、干净的优质酒店。

【活动装备】:

第一类:服装鞋帽

(1)着装:着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);

(2)鞋子:防滑防水徒步鞋或登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备运动鞋。

(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具:墨镜、保温杯;雨具(雨伞和雨披)。

第三类:食品类

(1)能量类:巧克力、牛肉棒

(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

(3)补水类:各种水果,矿泉水等。

(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物

第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好)。

(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种装逼、臭美、自恋神器。

第六类:证件类

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。

第七类:箱包类

(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。

(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

【报名必读】:

关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

(2)报名需要提供姓名、性别、身份证(买保险使用)、手机号,紧急联系人姓名和电话,并支付2000元/人的定金,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

3、关于高原反应:

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应

(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。

(2)预防

如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

(3)治疗

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)吸氧片、西洋参、我们会备医用钢瓶氧气或车载制氧机,如遇突发情况,能及时供应充足的氧气

4、关于纪律:

(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过15分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与操作方无关。

(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿:

(1)我们为队员们提供了干净,卫生,舒适的酒店,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

(3)部分宾馆,都没有电梯和提行李服务,敬请自理。

(4)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。

(5)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的司机和领队住宿由队员AA。

6、 关于用餐:

川藏线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;

7、关于交通:

(1)抛锚:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,我们会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由我们支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。

(2)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。

(3)座位:左手第一个座位为驾驶员,右手第一个座位为领队。其他的普通座位,原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座。

(4)夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,西藏段内全段限行,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。

(5)费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿藏地密码户外承担。

8、关于购物:

(1)本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

(2)队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。

(3)本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。

9、关于领队:

(1)领队职责普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。

(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗,如果因为不当处理发生的不良后果,由队员自己承担。

10、关于通讯:

(1)此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,可能会没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。

(2)手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。

(3)住宿地方的WIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。

11、关于保险:

(1)我们为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

(2)在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。

(3)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,“藏地密码户外”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天,已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

12、关于医药:

(1)请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。

(2)领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治

(3)特别声明:组织方因没有医疗资质,随车只提供钢瓶氧气,无任何药品,请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力:

(1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,组织方将不承担相关赔偿。

(2)由此导致增加的旅游费用由队员自理;

(3)减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

(1)在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负。

(2)在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,有可能会遇到收费的情况,如有遇到些费用自理。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。

(3)在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。

15、藏区入厕:

(1)进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-2元不等。遇到收费的厕所,主动交费。

(2)在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

(3)没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。

16、关于洗澡

(1)建议初上高原,3天以内不要洗澡,3天以后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响整个行程。

(2)藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。

(3)藏区水电供应不足,也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生,建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。

(4)请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名,本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团:

(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票车费,领队费,保险费已产生,不退费用

(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第18条退费标准第(2)款。

18、退费标准:

(1)单人退团,只退未产生的住宿费和门票款。

原创文章,作者:dengziyu,如若转载,请注明出处:https://www.aaa5.com/archives/5770

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