自在山野|徒步雨崩+尼汝香格里拉秘境行摄深度7天

2022-09-27 00:10 云行户外

二维码 7

雨崩徒步·中国十大经典徒步线路之一

上有天堂·遥映雨崩 “不去天堂，就去雨崩”这是一个坐落在云南梅里雪山神女峰、缅茨母峰、五冠峰等高大的山体脚下民风淳朴的村庄；由于其地理位置独特，只有一条驿道通往外界，加上它的简单，原始，纯粹不张扬所散发出来的独有魅力，吸引着众人朝圣，雪山的无暇、人心的淳朴，正是她的魅力。

梅里雪山脚下雨崩村

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尼汝徒步·世界生态第一村

香格里拉秘境后花园

迪庆香格里拉，似乎已经成为众多“秘境”的代言词，一切有感而发的人间美景都收纳其中。说起香格里拉，很多人都知道，却极少人知道在香格里拉的不远处，还有个“世界第一生态村”—尼汝村。尼汝村是“三江并流”世界自然遗产自然奇观标志性提名地之一。

尼汝，海拔2705米四面环山，青山郁郁，森林遮蔽，年平均气温20℃，优越的地理条件造就了原始的风景和独特的人文景观。国际自然保护联盟派联合国教科文官员、申遗专家吉姆·桑塞尔去过后说这是“世界第一村”。

尼汝村

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简要行程：

DAY1:丽江-香格里拉-飞来寺（360km）

DAY2:飞来寺-西当-雨崩-神瀑-雨崩(车+徒步·车程60km至西当，西当到雨崩15km徒步，雨崩到神瀑来回11km徒步）

DAY3:雨崩-冰湖-雨崩（15km徒步）

DAY4:雨崩-尼农-香格里拉（13km徒步+190km车程）

DAY5:香格里拉-尼汝村-七彩瀑布-尼汝村（120km车程+10km徒步）

DAY6:尼汝村-南宝牧场-色列湖-南宝黑海-丁汝湖-尼汝村（如露营需加一天·25km徒步）

DAY7:尼汝河谷-木圣土大峡谷-棋盘地-玉龙十三峰观景台-高寒-鸣音-大东-丽江结束行程

用脚步探寻更隐秘的香格里拉

沿途精华景观

梅里雪山

梅里雪山地处滇、川、藏三省结合部。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。

梅里雪山是雍仲本教圣地，雍仲本教有四大神山之说，主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山，昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

一生必去的朝圣之地

如果你运气爆棚

无论在任何季节、任何角度

绝对会被震撼到

雨崩

有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。在民间相传一句话：不去天堂，就去雨崩。上雨崩村可以通往冰湖，而下雨崩村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景，感受难得的“劈柴、喂马”的平静。在这里还能有幸观看梅里十三日照金山，听到卡瓦格博“雪山之神”的传说……

去雨崩，伴着高海拔

相对稀薄的空气

沉重的呼吸热烈的惊叹

因为太美

神瀑

与圣洁的雪山结缘

触摸正在消融的千年冰川

沐浴神瀑看彩虹绕身

徒步雨崩，值得

神瀑是梅里雪山融水形成的一道瀑布

藏族人

以到雨崩神瀑下沐浴作为一种

洁净心灵的修炼

按照藏族的传统顺时针

绕瀑布走三圈祈福祈求幸福与安宁

冰湖

冰湖海拔高度约为3800米

是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而形成的

深绿的海子

是雨崩村的主要水源，被誉为卡瓦博格的心脏

回首千重山·不记来时路

每一次旅程都值得铭记

冰湖和白马雪山交相辉映

独克宗古城

这里是香格里拉

是詹姆斯希尔顿笔下

消失的地平线

到独克宗古城转动全世界

最大的经桶

尼汝

世界第一村绝非浪得虚名

藏民们日出而作、日落而息

童孺纵行歌，斑白戏游诣，怡然有余乐

这里有美丽的南宝牧场、七彩瀑布

色列湖、南宝黑海、南宝黄湖、丁汝湖

地吉牧场、冰川雪峰、溶洞河流……

七彩瀑布

尼汝河岸岩洞中喷出的巨泉形成的华溶扇状台地

泉水从台地上层层叠落

形成滴瀑、线瀑、匹瀑

在阳光照耀下，彩虹环绕着瀑布

其景观石十分奇特壮丽

当地藏民将此瀑称为神瀑

雨崩·尼汝旅行贴士

5-7月

满眼的绿色，一派欣欣向荣的景象。但6、7月份是雨季，山路会比较难走。
9-10月

8、9月份荞麦花开，9月中旬狼毒花变红，雨崩是一片花海，风景绝美。
10月中旬-11月初

满山金黄色，秋色很美，同时也是看梅里雪山最美的季节。
12月份以后-次年三月

一般会下雪，春节前后有可能封山。

南宝牧场

南宝牧场是香格里拉最优良的牧场之一

每年的春夏，是牧场最美的季节

各色野花争相绽放，茫茫草原、繁华似海

牛羊成群、牧栅点点

宛如一幅仙境画卷

南宝牧场春夏花海

那些满载传说的高山湖泊尼汝南宝牧场（Napo Pasture）与四大圣湖色列湖、南宝黑海、南宝黄湖以及丁汝湖

金沙江

少有人走的路·鲜为人知的风景

环绕玉龙雪山回程

穿行于横断山脉

自然雕琢的峡谷中

木圣土大峡谷

木圣土——木天王藏镜子的地方

清澈如镜的河水与悬崖绝壁是这里的主要背景

下方的村子距宁蒗泸沽湖很近，是个摩梭村寨他们的建筑有些“四不像”，屋顶像藏家的土掌房、中间部分则像傈僳族的木楞房、而下半部分则像吊脚楼、围墙则像彝族的竹篱笆；

金沙江畔

高寒地雪峰脚下的彩林

玉龙雪山十三峰全景

行程安排

DAY1:丽江-香格里拉-飞来寺（360km）住飞来寺

DAY2:飞来寺-西当-雨崩-神瀑-雨崩(车+徒步·车程60km至西当，西当到雨崩15km徒步，雨崩到神瀑来回11km徒步）住雨崩村

DAY3:雨崩-冰湖-雨崩（15km徒步）住雨崩村

DAY4:雨崩-尼农-香格里拉（13km徒步+190km车程）住香格里拉古城

DAY5:香格里拉-尼汝村-七彩瀑布-尼汝村（120km车程+10km徒步）住尼汝

DAY6:尼汝村-南宝牧场-色列湖-南宝黑海-丁汝湖-尼汝村（如露营需加一天·25km徒步）住尼汝（如露营则当晚在南宝牧场）

DAY7:尼汝河谷-木圣土大峡谷-棋盘地-玉龙十三峰观景台-高寒-鸣音-大东-丽江结束行程

费用说明

活动价格：3680元/成人

两人成行：5680/人四人成行：3680元/人

人数限制 4人起-20人

【节假日活动价格略调整，敬请咨询客服】

【费用包含】

1、旅途交通：行程内包车费用：车费、路桥油费、司机吃住费，根据人数确定，车型SUV或商务车；

2、旅途门票：雨崩门票、西当至雨崩村越野车费、尼汝南宝牧场全天马费（注：部分陡峭路段需下马徒步）；

3、旅途住宿：行程中六晚标间、普间住宿；

4、旅途用餐：餐费AA自理；

5、贴心服务：提供登山杖，（使用后需归还）但建议使用自带登山杖，根据个人身体需求自行网购，徒步更轻松；

6、关于保险：旅游意外保险 (特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)。

7、（寒暑假、国庆黄金周和春节假期费用有所提高；有学生证、导游证、军官证门票优惠部分按实际退额退回）

【费用不含】

1、交通：不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到丽江集散、提前预定通常折扣都会很低；

2、房差：单人入住平时700元，节假日1000（单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差）；

3、膳食：由于队员来自全国各地，众口难调，全程餐费AA制，司机、领队会为大家推荐经济且特色的的当地美食；

4、其它：行程外其它一切个人自由消费项目（如：雨崩雇骡马费用、丽江古城维护费等）；

5、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点。

6、其他：徒步行程中骑马代步、驮运费用不含，南宝牧场如露营需增加一天时间，费用为600元/人【含露营及野餐、简餐、司陪费用】需提前预约；

预定需支付：1000元定金，余款在到达集合点，当天现场交付给接待人员即可。

【注意事项】

准备工作

①基本装备：帐篷、防潮垫、睡袋、登山杖、带抓绒的冲锋衣、防晒霜、太阳镜、保温杯、头灯/手电这些是必备的。（其中帐篷、防潮垫等均可行程前由我们为大家提前准备，租用马匹、骡子随行减轻负重）特别是睡袋请自备，水杯务必是保温杯，不能用矿泉水瓶替代。

②能量补给：牛肉、鸡蛋、面包、火腿肠、红牛、士力架、奶糖、苹果、酥油茶和食盐。

③生活物品：卫生纸、湿纸巾、创口贴、防虫药膏或喷雾、抗敏药品、一次性碗筷、牙刷牙膏、头灯、备用衣物。

④通讯设备：中国电信、中国移动电话卡各一张（联通全程基本无用）、充电宝2w或以上、充电器。沿途间歇性有信号，如需和外界联系，请务必到达有信号的地方尽快联系。

高原徒步提示

1、高原旅游注意事项——正视"高原反应"：初来乍到不宜剧烈运动，不宜饮酒过多。高反多是由心理紧张造成，其实一般人都没问题的，慢慢适应两天就好。在高原，由于海拔较高、空气稀薄、气压偏低，含氧量明显降低，因此，初到高原后可能会出现胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐等症状，这属正常生理反应。当地土生土长的人，有时也会出现。多数人经过短时间休息便会逐渐适应。所以，所谓的高原反应并不可怕。部分症状较重的，可以吸氧，口服一些抗高原反应的药品（高原安，红景天含片等）。总之，对高原反应不必十分紧张，也不要掉以轻心。最初几天尽可能避免剧烈运动，饮食要有节制，以免增加胃肠道负担，吃饭不宜太饱，适宜饮水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物，保持乐观情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药"。

2、高原日照强烈，紫外线辐射强，在户外活动应戴上太阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜以免晒伤。

3、迪庆和甘孜州气候干燥，要多吃水果、蔬菜、多喝水，补充体内水分。

4、倡导文明出行，旅行过程中爱护当地环境、不乱扔垃圾、不破坏一草一木，与我们共同守护美丽。早晚温差大，注意及时添减衣物。

5、尊重当地少数民族的生活和信仰。

报名须知

1、请以包容心态对待此次徒步旅行！户外线路与其他普通短线旅游线路不同，需要提前进行组织和安排，请尽量提前预订。如临时报名参加，可能会有因车位满员而不能加入的情况，10天之内预订的朋友请提前向领队询问车位情况再进行预订；此活动定制或独立成团为最佳选择。

2、报名前请先咨询我们的领队，告知领队您的报名线路的行程日期/姓名/电话/人数/到达出发地时间及您选择的优惠方案等；

3、到达出发目的地之后出团前一天我们会跟您电话联系或者您主动与工作人员联系，请务必提前一天将身份证及号码发送给我们的联系领队用于出行前购买保险。游玩途中有任何问题，请第一时间与您的接待领队联系，便于我们将及时处理，千万不要等到旅行结束之后再反映，这样既不能很好的解决问题同时也会影响到您的旅行心情。

4、有减免门票费用，请持有效证件（学生证、军官证等）在景区购票时根据相关政策按照实际退还；

5、由于线路的特殊性，领队在与队员沟通后可以根据具体情况调整行程景点和安排顺序，如遇不可抗力不能勉强进行；

6、由于不可抗拒的原因导致行程中途中断，车费不予退还（住宿费、景点门票可以按实际标准退予）；

7、线路中如有赠送的景点及或项目及门票中未涉及到的景点门票，如不去参观，不退费用；