C1:2018年川藏南线—金川梨花-林芝桃花-甲居藏寨-来古冰川-南迦巴瓦峰-雅鲁藏布大峡谷十日游

2018年赏花之旅—川藏南线—金川梨花-林芝桃花-甲居藏寨-来古冰川-南迦巴瓦峰-雅鲁藏布大峡谷十日游

【行程特色】:
1、精华全有，时间充足，线路更好；
2、连发三期，时间正好，赶梨花最美7天；
3、品质专业，独家配全职领队，质量保证；
4、祈福体验，挂经幡，撒龙达，为家人祈福；
5、实力承诺，1人成行，铁定发团，不担心放水。
6、轻奢美食，诚意赠送，藏地石锅鸡，川藏线必吃；
7、人数正好，1人成形，10人封队，自由自在，交流更多，玩得更嗨；
8、贴心服务，精心准备：眼罩、耳塞、颈枕、两件式套装雨披，瓶装氧气；

【线路亮点】:
1、川藏线——一生必走的旅行；        
2、318国道——中国最美的景观大道；
3、金川梨花节——百余里梨花天然画卷；
4、林芝桃花节——雪山和桃花有个约会；
5、来古村——美丽冰川下的世外桃源；
6、索松村——最佳位置拍摄南迦巴瓦峰；
7、丹巴甲居藏寨——中国最美丽的乡村；
8、然乌湖——风景如画的藏东第一大湖；
9、雅鲁藏布大峡谷——在桃花里看南迦巴瓦峰；
10、应急氧气——随车配置瓶装氧气1人1瓶。
11、铁定出团——承诺的出团日期，收取定金后，1人成形，铁定发团，如遇不可抗力，影响出团，定金全退。
【活动批次】：
2018年3月21、22、23日成都集合，拉萨完团，连发三期，期期成行。
第1期：2018年03月21日成都集合至2018年03月31日拉萨完团   5580元/人，单房差1800元/人
第2期：2018年03月22日成都集合至2018年04月01日拉萨完团   5580元/人，单房差1800元/人
第3期：2018年03月23日成都集合至2018年04月02日拉萨完团   5580元/人，单房差1800元/人
特别提示：2018云行户外全年排期3月31始发，线路已出，敬请关注。请向客服索要。
备注：以上提供的单房差为10晚住宿的单房差，另外金川县喀尔乡等乡村、丹巴甲居藏寨民居、雅鲁藏布江大峡谷民居，因住宿资源有限，暂不提供单房服务。

【活动说明】:
【集结时间】第0天
【集合地点】成都市区指定酒店
【适合人群】12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；
【成团说明】1人成行，10人封队； 7人及以下司机兼领队，8人及8人以上专职领队；
【出团通知】关于出团的相关事项，“云行户外”在出团前会进行两次通知；
第1次短信通知，在出团前1-3天，由“云行户外”客服进行通知，通知内容为：成都集合宾馆名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；
队员抵达集合酒店后报“云行户外+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换。
第二次短信通知，在集合日当天（第0天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第1天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系自己的客服进行确认。

【简要行程】:
（全程:2700公里，此行程仅供参考，在不减少景点的情况下，操作方将会根据实际情况，调整住宿地点和游览顺序。）
第0天：成都集合                                    
第1天：成都—马尔康—金川      430KM

第2天：金川县—丹巴—甲居藏寨     100KM

第3天：甲居藏寨—丹巴—八美—塔公—雅江   220KM

第4天：雅江—理塘—巴塘—芒康         410KM
第5天：芒康—左贡—邦达—八宿         360KM
第6天：八宿—然乌—来古村—波密      300KM
第7天：波密—通麦—鲁朗—林芝         230KM
第8天：林芝—雅鲁藏布江大峡谷        120KM
第9天：雅鲁藏布江大峡谷—林芝        120KM
第10天：林芝—工布江达—拉萨          410KM
温馨提示：因川藏线线路特殊，时间长，路况复杂，建议返程或后续行程预留1-2天缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，发团方有权对线路进行调整。

【详细行程】:
第0天： 成都集合
海拔情况：500米

特色介绍：逛锦里，看美女，吃火锅，品小吃，喝坝坝茶，赏川剧

住宿地点：成都市

行驶公里：无

行车时间：不行车

【行程概述】全国各地的队友将来到成都集合，统一入住集合酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。

住宿：成都商务酒店2-3人间
特别提醒：
（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。
（2）到集合酒店报“云行户外+姓名”拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。
（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。
（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。
（5）建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。

第1天：成都—马尔康—金川县

海拔情况：500-2600-2200米

特色介绍：金川梨花

住宿地点：金川县城或者沙耳乡

行驶公里：430公里

行车时间：10小时  

【行程概述】早上从酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪铺水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波碉堡。松岗直波八角古碉群景区，建于清乾隆年间，为松岗土司建造。然后继续前行，渐渐梨花惊现路边，山上，河滩里，越接近金川，梨花越多，如果时间尚早，也可以停车休息拍照，一路上领略金川河谷的壮观景色，傍晚到达金川县城（或沙耳乡）入住。

住宿：金川县城2-3人标准间或沙耳乡民居多人间；
特别提醒：
（1）此日出发时间较早，来不及集体用早餐，早餐请自行解决；
（2）因梨花节期间，金川住宿紧张。如果住在县城，可以提供标间，如果住宿在乡下，只能提供民居多人间。
（3）高原藏区因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
（4）如果人品好，有电有水，建议进入高原地区的前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。
（5）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
（6）此日行程较长，路上风景一般，没有特色，可能会比较枯燥，下午抵达金川县境内才会有景色，所以沿途停车较少。请队员做好长期坐车的心理准备。

第2天：金川县—丹巴—甲居藏寨

海拔情况：2200-1900-2000米

特色介绍：金川梨花、甲居藏寨

住宿地点：丹巴县城或甲居藏寨

行驶公里：100公里

行车时间：3小时

【行程概述】早餐后，先到达观景台，观赏拍摄金川河谷百里梨花的壮观场面。金川素有雪梨之乡的美名，无论河坝沃土还是半山坡地，漫山遍野都栽种梨树，每到仲春三月，万亩梨海，百里白蕊，整个大金川河谷似茫茫雪海、白云风涌。金川拍摄结束后，沿大金川河向丹巴方向行进，适时离开，观赏大渡河谷两岸藏寨掩映在花海中的美景，这一带是丹巴嘉绒藏族文化的起源地之一，人文景观也颇多，可尽情游览拍摄。晚上抵达丹巴甲居藏寨（或丹巴县城）入住。

住宿：甲居藏寨民居多人间或丹巴县城2-3人标准间；

第3天：甲居藏寨—丹巴—八美—塔公—雅江

海拔情况： 2000-3500-2500米

特色介绍：甲居藏寨、八美草原、塔公寺、雅拉雪山

住宿地点：雅江县

行驶公里：220公里

行车时间：6小时  

【行程概述】早起拍摄甲居藏寨的薄雾晨景，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀援，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。适时离开甲居藏寨，继续前行。经过被前中央主席胡跃邦称为天然盆景的牦牛谷盆景风景区，翻疙瘩梁子，经八美镇，车览八美草原，继续前往塔公，欣赏塔公草原、塔公寺。塔公:系藏语，意为菩萨喜欢的地方。塔公寺旁的雅拉雪山、还有起伏的草原和草原上金碧辉煌的木雅金塔交相辉映，构成一幅绝美的画面。参观完塔公草原，再继续前行前往雅江住宿。
住宿：雅江县当地宾馆2-3人标准间

第4天：雅江—理塘—巴塘—芒康

海拔情况： 2500-4014-3800米

特色介绍：卡子拉山、毛娅大草原、海子山姊妹湖、金沙江

住宿地点：芒康县

行驶公里：410公里

行车时间：9小时  

【行程概述】离开雅江，穿越剪子弯山遂道，翻越卡子拉山，抵达七世达赖出生地，世界高城理塘（海拔4014米，比拉萨还要高300多米）。经过毛垭大草原，如果天气晴好的话，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！翻越海子山垭口（海拔4685米），经过海子山姊妹湖，海子山下，双湖并依，难以想象这是经历数百万年沧海桑田后的安详宁静。第四纪冰川在青藏高原留下了许多有关地球历史的深刻记忆。更新世以来，海子山亦发生过三次不同规模的冰川运动，并最终形成现今的地貌格局。参观完姊妹湖后，继续前行，一路沿着太阳的脚步，到达芒康入住。

住宿：芒康县当地宾馆2-3人标准间

第5天：芒康—左贡—邦达—八宿

海拔情况： 3800-3760-3300米

特色介绍：业拉山、72道拐、澜沧江、怒江

住宿地点：八宿县

行驶公里：360公里

行车时间：8小时  

【行程概述】早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米），东达山（垭口海拔5130米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

住宿：八宿县当地宾馆2-3人标准间

第6天：八宿—然乌—来古村—波密

海拔情况： 3300－3850-2750米

特色介绍：安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村

住宿地点：波密县

行驶公里：300公里

行车时间：大约6小时  

【行程概述】早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！一直以来，来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，今天将来古呈现给大家，负责任的告诉大家，来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方，纯净带着些蔚蓝的冰川，贡措在雪山脚下泛着宝蓝色，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！游览了世外桃源般的原始古村之后，继续前行，经过然乌下湖，向波密方向出发，抵达波密县城入住。

住宿：波密县当地宾馆2-3人标准间

第7天：波密—通麦—鲁朗—林芝

海拔情况：2750－3700-2900米

特色介绍：鲁朗石锅鸡、色季拉山、林芝桃花村

住宿地点：林芝市

行驶公里：230 KM

行车时间：大约6小时  

【行程概述】早餐后，从波密出发，沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景，经通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（垭口海拔4702米），此山是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，坐落在尼洋河畔的林芝市海拔2900米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。
住宿：林芝市当地宾馆2-3人标准间
特别提醒：
（1）在鲁朗或者林芝将赠送当地特色美食——石锅鸡1顿，此顿是固定餐标，如果队员另外点酒水，或者另外点菜，请自觉支付额外费用。

第8天：林芝—雅鲁藏布江大峡谷

海拔情况： 2900米

特色介绍：雅鲁藏布江大峡谷

住宿地点：雅鲁藏布江大峡谷民居

行驶公里：120KM

行车时间：大约3小时  

【行程概述】早上从八一出发，直奔雅鲁藏布江大峡谷，路过小村庄，被路边盛开的野桃花吸引。3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还是皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。我们今天住宿安排在雅鲁藏布江大峡谷内，可以近距离欣赏南迦巴瓦山峰，而且雅鲁藏布江左岸峡谷内桃花盛开，美景纷呈不容错过。
住宿：雅鲁藏布江大峡谷民居（条件有限）

第9天：雅鲁藏布江大峡谷—林芝

海拔情况： 2900米

特色介绍：雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、林芝桃花

住宿地点：林芝市

行驶公里：120KM

行车时间：大约3小时  

【行程概述】早起拍摄大峡谷晨曦，站在江崖观景台，左边是南迦巴瓦峰，右侧是多雄拉雪山。这里是此行程最令人震撼的地方，也是拍摄雪山最佳之处。雅鲁藏布江汹涌而过，河谷里桃花点点，景色之壮观令人叹为观止。一上午的时候充分拍摄和创作，中餐后离开大峡谷，沿着雅江前行，两边一派乡野春色，可以在合适的地方停车拍摄。
住宿：林芝市当地宾馆2-3人标准间

第10天：林芝—工布江达—拉萨

海拔情况： 2900-5013-3650米

特色介绍：米拉山、拉萨河、圣城拉萨

住宿地点：拉萨市

行驶公里：410KM

行车时间：大约9小时

【行程概述】早上从林芝市出发，感受最史上颜值最高的公路——林拉公路，经过9个小时的车程，抵达圣城拉萨，入住酒店后，结束美丽的川藏线之旅，下午自由活动，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。

住宿：拉萨当地宾馆标准间
特别说明：
（1）如果第10天当天离开拉萨，建议订晚上21：00以后的航班。
（2）拉萨此晚的住宿为赠送，不住不退费用。
（3）今天走林拉公路，大约7个小时抵达拉萨，晚上还可以游拉萨哦！
（4）拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！

【费用包含】：
1、交通：根据人数确定车型；
2、住宿：全程11晚住宿（当地标准间，1晚雅鲁藏布江为民居多人间）；
3、餐饮：全程不含餐，赠送雅鲁藏布江民居特色餐饮1早1晚，赠送鲁朗特色餐饮石锅鸡1顿（队员另外点菜，需队员自己支付）；工作人员的餐费，队员AA。
4、领队：优秀领队服务（7人及以下无领队，8人及以上配专职领队）；
5、门票：甲居藏寨门票、来古冰川门票、雅鲁藏布江大峡谷（含景区观光车）；
6、保险：赠送最高保额为80万元人民币的旅游保险；
【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队或驾驶员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。来古村任何证件无效，可以不用出示，雅鲁藏布江大峡谷可以按照景区政策退还差价。

【费用不含】：
1、不含出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通；
2、全程不含餐，餐费自理，建议 AA，。赠送雅鲁藏布江民居特色餐饮1早1晚，赠送鲁朗特色餐饮石锅鸡1顿（石锅鸡为固定餐标，队员另外点菜，需队员自己支付）；工作人员的餐费，队员AA。
3、原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，需要另外交纳单房差1800元，但在金川县的乡下，甲居藏寨，雅鲁藏布江大峡谷因为资源有限，仍旧不能提供单房服务，此单房差为8晚住宿的单房差费用；
4、不含各种个人开支；
5、报价不含发票。

沿途风光实景拍摄：
出发地点：成都

金川梨花

甲居藏寨

藏寨开满梨花、桃花

梨花特写

八美

塔公草原与木雅金塔

理塘毛垭大草原

造型可爱的兔儿山

古冰盖遗址—海子山

稻城青杨林

日光圣城—亚丁村

亚丁最高峰—仙乃日

亚丁最美雪峰—央迈勇

最有型的雪山—夏诺多吉

亚丁的神山圣湖


天路—川藏线

川藏线上如画的大草原

川藏线上著名的姐妹湖

芒康觉巴山大峡谷


怒江天险—九十九道拐

川藏公路

然乌湖

来古冰川

鲁朗林海

如画的鲁朗藏族村落

中国最美山峰—南迦巴瓦

西藏的江南—林芝

西藏江南—林芝

雪山下盛开的桃花

世界最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷

观赏南迦巴瓦和桃花最美的地方—大峡谷内的索松村

西藏的标帜—布达拉宫

团友合影

【活动装备】：
第一类：服装鞋帽
（1）着装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

【报名必读】：
1、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
（2）报名需要提供姓名、性别、身份证号（买保险使用）、手机号，紧急联系人姓名和电话，并支付2000元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、关于定金：
（1）定金2000元/人；
（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前15天以上退团，定金全退。
出团前10-14天退团，定金退50%。
出团前8-9天退团，定金退30%。
出团前7天以内退团，定金不退。

3、关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：
（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“云行户外”操作方无关。
（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：
（1）“云行户外”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。
（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。

6、关于用餐：
（1）全不含餐，建议AA用餐；工作人员的餐费，全体队员AA。队员AA时，工作人员就和队员一起用餐；队员单独用餐时，需要补给工作人员餐费，标准为：正餐35元/人，早餐15元/人；
计算方法：比如一个车10个队员，队员们不AA用餐，工作人员是一个领队，一个驾驶员，共计2人，那么每位队员给2位工作人员的餐补应为：（35元/人/餐*18正+15/人/餐*10早）*2人＝1560元，每人应A餐费1560元÷10人＝156元/人；
（2）川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；
（3）赠送川藏线上特色餐——石锅鸡，石锅鸡为固定餐标，如果队员另外点菜，请队员自觉支付；

7、关于交通：
（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“云行户外”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“云行户外”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“云行户外”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。
（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。
（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿“云行户外“承担。

8、关于购物：
（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。
（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

9、关于领队：
（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。
（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由队员自己承担。

10、关于通讯：
（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。
（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。
（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

11、关于保险：
（1）“云行户外”为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“云行户外”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

12、关于医药：
（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
（3）特别声明：“云行户外”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力：
（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“云行户外”不承担相关赔偿。
（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；
（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影
（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。
（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

15、藏区入厕：
（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。
（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

16、关于洗澡
（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。
（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团：
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第（2）款。

18、退费标准：
（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，门票：雅鲁藏布江门票150元/人，来古30元/人。
（2）因不可抗力全车就地完团的退费比例：
第1天：成都—金川完团，退团费的70%；
第2天：金川—丹巴完团，退团费的60%；
第3天：丹巴—雅江完团，退团费的50%；
第4天：雅江—芒康完团，退团费的40%；
第5天：芒康—八宿完团，退团费的30%；
第6天：八宿—波密完团，退团费的20%；
第7天：波密—林芝完团，退团费的10%；
第8天：林芝—雅鲁藏布江大峡谷完团；退团费的5%；
第9天：雅鲁藏布江大峡谷—林芝完团；已消费，不退团费。
第10天：林芝—拉萨完团，行程结束，不退团费。